为更好地开展疫情期间的心理健康工作，6月16日晚，我院依托腾讯课堂平台开展了“防治疫情，从心出发”主题心理科普活动。国家二级心理咨询师、心理学专业教师吴贞应邀参加活动并担任主讲老师，我院2017-2019级各班班团、心理委员及健康安保部成员共46人听取讲座。
吴贞以“暖心战‘疫’——如何做好护心天使”为题，从“疫情期间常见的心理问题”、“疫情期间如何进行心理自助和疏导”、“心理委员如何开展工作”三个方面向同学们进行分享。她以疫情期间自身感受为切入点，向同学们讲述了疫情期间常见的心理问题，并与同学们分享了一些实用的心理自助与疏导小技巧。
在谈及“疫情期间心理委员如何开展工作”时，她表示，长时间疫情影响下出现情绪波动和心绪不宁是正常反应，但要根据各班实际情况重点关注以下群体：学习存在困难群体；家庭经济困难群体；家庭关系不良的群体；较难融入集体的群体；曾经存在心理健康问题的群体。她提出，各班心理委员应提前建立起危机预警库，关注学生常见预警信号，及时进行风险评估和危机干预，提高班级同学心理健康素质，充当好疫情期间“知心人”“好伙伴”的角色。
此次心理科普活动的展开有利于提高同学们在疫情期间的心理健康意识和心理调适能力，为进一步做好我院心理健康教育工作奠定了扎实的基础。来自2017级历史学2班的邓丽晨表示，本次心理科普活动结合当下疫情现状进行分享，让她学到了许多处理负面情绪的小技巧，同时更加明确了疫情期间心理委员的职责与使命。
此次活动是我院第七届大学生“幸福节”系列活动之一。我院每年“幸福节”活动以“5.25大学生心理健康日”为契机，已连续七年开展心理健康教育系列活动。今年，围绕“幸福节”我院还先后开展了心理投稿、主题观影、最美微笑征集等活动。
文字：赵琳 图片：吴贞 编辑：段菲
